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Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
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Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
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Saag Aloo
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Camarão ao Vapor com Alho
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Chili de Legumes ao Estilo Chinês
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Merluza ao Molho Verde
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Lulas Fritas à Portuguesa
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Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
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Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
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Ikayaki (Lula Grelhada)
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Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
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Ozoni: A Sopa Tradicional de Ano-Novo
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Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
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Pasta con Marisco
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis