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Roti de Painço
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Chicória Refogada
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Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa
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Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
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Salada de Milho à Espanhola
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Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
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Falafel Caseiro Irresistível
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Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
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Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
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Brócolis Salteado no Alho
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Feta Grego ao Forno
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Kefta de Gergelim
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Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
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Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
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Cogumelos Recheados (Funghi Ripieni)
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Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
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Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
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Fácil
Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
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Crostini Toscano
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Soba de Frutos do Mar
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Sardinha na Brasa
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Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
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Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
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