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Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes express
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Cacio e Pepe Tradicional
580 kcal
27g
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Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
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Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
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Manteiga de amendoim
545 kcal
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Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
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Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
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Salada de Ervas Vietnamita
57 kcal
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Fácil
Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa
273 kcal
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Salada de Tomate
144 kcal
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Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
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Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Tábua de Queijos Grega
713 kcal
28g
15 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
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Pad Pak Boong
334 kcal
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Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
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Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
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15 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
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