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Peixe com Molho Verde
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Papalote (Salsa Assada e Totopos)
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Dalgona Tradicional
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Ikayaki (Lula Grelhada)
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Mousse de Salmão com Raiz-Forte
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Salada Japonesa de Tofu Sedoso
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Baguete fácil e rápida
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Kongnamul-muchim
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Bruschetta de Cogumelos
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Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
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Camarão Salteado com Gengibre
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Yasai Itame
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Soba de Frutos do Mar
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Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
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Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)
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Paratha Tradicional com Ghee
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis