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Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 min
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Kadai Paneer Tradicional
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Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
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Zaru Soba
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Poke Bowl Vegetariano de Gergelim
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Chutney de Hortelã
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Tempurá de Camarão
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Aloo Jeera
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Dedos de frango
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Massa com Tomates Cereja
590 kcal
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Satsuma-age
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Sopa de Peixe Chinesa Picante
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Beignets de Tofu Crocantes
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Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
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Chá Karak
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Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
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Molho de Tahine com Limão
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Rajas Poblanas
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Salada Chinesa de Manga Verde
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Kinpira Gobo
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis