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Receitas low carb contra a osteoporose em menos de 45 min
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Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
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Codorna com Cogumelos Porcini
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Cassolette Cremosa de Frutos do Mar
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Torrada de Queijo de Cabra Gratinada
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Tirinhas de Presunto ao Molho Cremoso
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Filé de Merluza à Meunière
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Canapés de Salmão Defumado com Dill
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Frittata de Legumes da Horta
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Pescadinha Frita com Limão
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Mexilhões à Marinheira
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis