Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo rápidas

Encontre opções low carb rápidas, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g de proteína, ou o Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas, com 344 g. São 344 receitas para variar suas refeições.

Bananas Flambadas à Mexicana

15 min · 36 g de carboidratos

Camarões ao Molho de Pimenta

25 min · 6 g de carboidratos

Wurstsalat Tradicional: Salada Alemã de Salsicha e Queijo Emmental

20 min · 6 g de carboidratos

Chips de Banana

25 min · 24 g de carboidratos

Favas ao Alho e Limão

25 min · 21 g de carboidratos

Torrada de Camarão com Gergelim

30 min · 41 g de carboidratos

Paneer Kathi Roll

30 min · 40 g de carboidratos

Moo Pad Krapow (Porco com Manjericão Tailandês)

25 min · 9 g de carboidratos

Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)

25 min · 22 g de carboidratos

Kafta Tradicional na Brasa

30 min · 6 g de carboidratos

Salada de Mamão Verde (Som Tum)

25 min · 31 g de carboidratos

Carne Asada na Grelha

30 min · 7 g de carboidratos

Salada tailandesa de macarrão de vidro

25 min · 40 g de carboidratos

Som Tum de Cenoura

20 min · 40 g de carboidratos

Camarão Masala

30 min · 9 g de carboidratos

Amendoim Temperado com Cominho e Páprica

15 min · 9 g de carboidratos

Salada Caesar com Frango

30 min · 16 g de carboidratos

Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa

23 min · 4 g de carboidratos

Mexilhões à Moda Mediterrânea

30 min · 23 g de carboidratos

Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri

30 min · 17 g de carboidratos

Canapés de Salmão Defumado com Dill

15 min · 33 g de carboidratos

Ovos pochê na torrada integral

9 min · 33 g de carboidratos

Iogurte grego com nozes e mirtilos

3 min · 15 g de carboidratos

Pudim de chia com framboesas

5 min · 18 g de carboidratos