
Moo Pad Krapow (Porco com Manjericão Tailandês)
Um refogado vapt-vupt onde a carne de porco moída doura intensamente em um óleo perfumado com alho e pimenta. O manjericão traz um toque apimentado e refrescante que equilibra o salgado do molho de peixe e a suntuosidade de um ovo frito de bordas crocantes e gema bem mole.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCarne de porco moída~526 cal/por porção(moída na hora)Gluten-free
- 10 pieceAlho~11 cal/por porção(dentes descascados)VeganGluten-free
- 6 piecePimenta tailandesa~12 cal/por porção(inteiras)VeganGluten-free
- 4 tbspMolho de ostra~11 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspMolho de peixe~3 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tspAçúcar mascavo~10 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceManjericão tailandês(um maço grande, somente as folhas)VeganGluten-free
- 8 tbspÓleo de amendoim~270 cal/por porção(para a wok e para fritar os ovos)VeganGluten-free
- 4 pieceOvo~70 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceManjericão-sagrado(somente as folhas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparação da base aromática
Esmague o alho e as pimentas tailandesas em um pilão até obter uma pasta grosseira. É essencial liberar os óleos essenciais para perfumar todo o preparo.
5 minSelando a carne
Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande até começar a fumegar levemente. Refogue a pasta de alho e pimenta por 30 segundos e adicione a carne de porco. Pressione a carne contra o fundo para dourar bem e criar pedacinhos crocantes e irresistíveis.
5 minTempero e redução
Adicione o molho de ostra, o shoyu, o molho de peixe e o açúcar mascavo. Misture em fogo alto para que o molho envolva cada grão de carne. O líquido deve evaporar quase por completo, deixando apenas um glacê brilhante e apetitoso.
3 minToque final com manjericão
Desligue o fogo. Junte as folhas de manjericão sagrado e tailandês à panela. Misture apenas o suficiente para que murchem com o calor residual, mantendo a cor verde vibrante e o aroma fresco.
1 minO ovo frito perfeito
Em outra frigideira pequena com uma quantidade generosa de óleo, frite os ovos em fogo alto. As bordas devem ficar douradas, irregulares e bem crocantes, enquanto a gema permanece perfeitamente fluida.
3 min
Dicas do chef
- •Não mexa a carne o tempo todo: deixe-a selar bem no fundo da wok para criar aquelas bordinhas tostadas que concentram todo o sabor.
- •O ovo frito ao estilo tailandês pede bastante óleo bem quente para conseguir aquela textura rendada e crocante nas bordas.
Armazenamento
Melhor consumido imediatamente. A carne dura até 24h na geladeira, mas o manjericão perderá o aroma e o ovo perderá sua textura característica.