Fácil
Massa com Cogumelos e Molho Cremoso
532 kcal
17g
35 min
Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
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Fácil
Pesto Caseiro no Almofariz
345 kcal
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Fácil
Bolinhos Gregos de Abobrinha e Feta
407 kcal
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Fruit Chaat
177 kcal
2g
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Fácil
Wrap de Frango Caesar
742 kcal
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Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
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Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
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Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
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Quesadillas de Queijo
418 kcal
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Fish Amritsari
397 kcal
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Fácil
Raita de Tomate
130 kcal
5g
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Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
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Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
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Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
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Fácil
Patê de Sardinha Português
349 kcal
15g
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Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
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25 min
Fácil
Frango ao Curry
448 kcal
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Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
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Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
419 kcal
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35 min
Médio
Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)
573 kcal
35g
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Fácil
Creme de Milho Defumado e Super Cremoso
464 kcal
15g
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Fácil
Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
341 kcal
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Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
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30 min