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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
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Wrap de Frango Caesar
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Cecina de León com Azeite e Amêndoas
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Fritura de Peixe
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Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
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Sardinhas no Escabeche
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Cogumelos Cremosos com Bacon (Estilo Alemão)
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Hambúrguer Espanhol
854 kcal
55g
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Brie assado com mel e nozes
383 kcal
14g
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Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Médio
Steak Frites: O Clássico Bife com Batata Frita
1159 kcal
60g
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Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Tacos de Camarão na Jícama
426 kcal
24g
25 min
Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Pêssego com Atum
495 kcal
15g
20 min
Médio
Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
443 kcal
51g
45 min
Médio
Seekh Kebab de Cordeiro
495 kcal
32g
40 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Médio
Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
337 kcal
29g
45 min
Fácil
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Médio
Curry Verde de Frango Tailandês
455 kcal
31g
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Fácil
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
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Fácil
Salada Tailandesa de Carne
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis