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Yakiniku de Carne

Yakiniku de Carne

Fatias de carne tão finas que selam em segundos, liberando aquele aroma irresistível de gordura caramelizada. O molho é denso, brilhante e envolve a carne com um acabamento acetinado e notas marcantes de gergelim e shoyu.

0
traditionalcomfort-food
25min
Preparo
10min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

533
Calorias
34g
Proteínas
27g
Carboidratos
30g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Entrecôte
    ~345 cal/por porção
    (fatiado bem fininho)
  • 100 ml
    Molho de soja
    ~13 cal/por porção
  • 50 ml
    Mirin
    ~17 cal/por porção
  • 30 ml
    Saquê
    ~10 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Açúcar mascavo
    ~29 cal/por porção
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picadinho)
  • 0.5 piece
    Maçã
    ~12 cal/por porção
    (ralada)
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Semente de gergelim
    ~23 cal/por porção
    (tostadas)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (cortada em anéis)
  • 1 piece
    Pimentão vermelho
    ~13 cal/por porção
    (em tiras)
  • 6 piece
    Shiitake
    ~10 cal/por porção
    (inteiros)
  • 0.5 piece
    Pera nashi
    ~10 cal/por porção
    (ralada)

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

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  1. O corte da carne

    Leve o contrafilé ao congelador por cerca de 30 minutos para que a carne fique firme. Em seguida, corte-a em fatias ultrafinas de 2 mm, sempre no sentido contrário às fibras para garantir que a carne derreta na boca.

    40 min
  2. Redução do molho tarê

    Em uma panela, misture o shoyu, o mirin, o saquê, o açúcar mascavo, o alho picadinho e as raspas de maçã e pera nashi. Leve ao fogo e deixe reduzir até o molho encorpar e cobrir as costas da colher (ponto de calda). Coe e finalize com o óleo de gergelim.

    15 min
  3. Preparo dos vegetais

    Corte a cebola em anéis grossos, o pimentão em tiras largas e limpe bem os cogumelos shiitake. Os pedaços devem ser grandes o suficiente para serem grelhados sem cair pelos vãos da grade.

    10 min
  4. Hora de grelhar

    Aqueça uma chapa ou frigideira de ferro até que comece a soltar uma leve fumaça. Disponha as fatias de carne e os legumes. Assim que a carne dourar e a gordura chiar, vire-a rapidamente. Mergulhe imediatamente no molho frio e sirva.

    10 min

Dicas do chef

  • Não marine a carne com antecedência; a acidez do molho pode acabar 'cozinhando' as fibras e alterando a textura. O segredo é mergulhar no tarê logo após tirar da chapa.
  • A chapa precisa estar tinindo de quente: queremos aquela reação de Maillard instantânea para selar o sabor, e não carne cozida no próprio suco.

Armazenamento

O molho pode ser conservado por até 1 semana na geladeira. Já a carne deve ser apreciada imediatamente após o preparo, ainda fumegante.

4.7
24 avaliações
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Yakiniku de Carne | FoodCraft