Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
584 receitas
Médio
Pato com Frutas ao Estilo Chinês
466 kcal
44g
40 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Fácil
Curry de Ervilha com Leite de Coco
450 kcal
12g
40 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
Fácil
Salada Chinesa de Manga Verde
190 kcal
4g
20 min
Médio
Blinis Caseiros com Creme de Queijo de Cabra
404 kcal
15g
35 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Fácil
Trigo com Ervas Frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Ervilhas à Francesa
400 kcal
18g
40 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Médio
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min