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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Yam Woon Sen
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Vagem com Hortelã
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Espetinhos de frango marinados no iogurte
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Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
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Peito de Faisão
572 kcal
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Espetinhos de Frango Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Médio
Codorna Assada com Uvas e Manteiga Noisette
678 kcal
64g
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Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Médio
Filé com Echalotas
477 kcal
34g
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Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Curry de Ervilha com Leite de Coco
450 kcal
12g
40 min
Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Fácil
Cogumelos Cremosos com Bacon (Estilo Alemão)
309 kcal
9g
35 min
Fácil
Frango ao Leite de Coco Estilo Chinês
490 kcal
35g
35 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Médio
Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
34g
25 min
Fácil
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
490 kcal
34g
15 min
Médio
Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
725 kcal
90g
45 min
Fácil
Salada de Cacto (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis