
Antipasto Misto
Fatias translúcidas de frios que derretem na boca, contrastando com a crocância irresistível dos grissinis. A muçarela libera seu frescor ao primeiro toque do garfo sob um fio generoso de azeite extra virgem bem verdinho.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 100 gBresaola~43 cal/por porção(fatiada finamente)Gluten-free
- 100 gCoppa~71 cal/por porção(em fatias finas)Gluten-free
- 100 gMortadela com pistache~79 cal/por porção(fatiada bem fininha)Gluten-free
- 250 gMuçarela de búfala~163 cal/por porção(escorrida)Gluten-free
- 150 gQueijo Gorgonzola~119 cal/por porção(esfarelado)Gluten-free
- 4 pieceAlcachofra~54 cal/por porção(corações limpos)VeganGluten-free
- 200 gChampignon de Paris~11 cal/por porção(fatiados)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porção(em tiras)VeganGluten-free
- 50 gAzeitona preta~22 cal/por porção(inteiras)VeganGluten-free
- 50 gAzeitona verde~21 cal/por porção(inteiras)VeganGluten-free
- 50 mlAzeite de oliva extra virgem~112 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 20 mlVinagre balsâmico~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceManjericão(maço fresco)VeganGluten-free
- 50 gRúcula~3 cal/por porção(lavada)VeganGluten-free
- 100 gGrissini natural~107 cal/por porçãoVegan
- 80 gTomates secos no óleo~37 cal/por porção(escorridos e picados)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos vegetais
Corte os corações de alcachofra em quatro e os cogumelos em fatias grossas. Corte o pimentão em tiras. Refogue as alcachofras e os pimentões por cerca de 5 minutos em uma frigideira com um pouco de azeite, até que fiquem macios, mas ainda mantenham a firmeza ao toque.
10 minMarinada expressa
Em uma tigela, misture os vegetais já em temperatura ambiente com azeite, vinagre balsâmico e manjericão picado. Deixe descansar por alguns minutos para que os sabores penetrem bem nos legumes.
5 minMontagem da charcutaria
Acomode a bresaola, a coppa e a mortadela de forma volumosa na travessa. As fatias devem ser dispostas de maneira leve e 'bagunçada' para dar altura ao prato e facilitar na hora de servir.
5 minFinalização e serviço
Rasgue a muçarela com as mãos e posicione-a no centro do prato. Disponha os vegetais marinados, os pedaços de gorgonzola, as azeitonas, o tomate seco e a rúcula ao redor. Sirva acompanhado de grissinis crocantes.
5 min
Dicas do chef
- •Tire os frios da geladeira 15 minutos antes de servir para que a gordura amoleça levemente e libere todos os seus aromas e texturas.
- •Nunca corte a muçarela fresca com faca; rasgue-a manualmente para que sua estrutura fibrosa absorva melhor o azeite e os temperos.
Armazenamento
Consuma imediatamente após o preparo. Os vegetais marinados conservam-se bem por até 48 horas na geladeira imersos no azeite, mas os frios perdem o frescor e oxidam rapidamente após montados.