Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 31 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Jeyuk Bokkeum

30 min · 14 g de carboidratos

Chili Verde de Porco

1 h 55 min · 20 g de carboidratos

Crepes de Batata

35 min · 31 g de carboidratos

Ovos Cozidos à Italiana

30 min · 8 g de carboidratos

Escarola Refogada com Alho

25 min · 3 g de carboidratos

Magret de pato ao mel e vinagre balsâmico

25 min · 9 g de carboidratos

Sformato de Espinafre

1 h 10 min · 19 g de carboidratos

Peixe em papel alumínio

40 min · 13 g de carboidratos

Cupcakes de chocolate

40 min · 35 g de carboidratos

Batatas Fondant

50 min · 34 g de carboidratos

Chutney de Hortelã

15 min · 4 g de carboidratos

Peixe ao vinho branco

25 min · 5 g de carboidratos

Gnocchi à Parisiense

45 min · 30 g de carboidratos

Codorna com Ameixas

45 min · 33 g de carboidratos

Chutney de Coco

20 min · 5 g de carboidratos

Ensopado de Carne

2 h 55 min · 16 g de carboidratos

Branzino Assado

45 min · 44 g de carboidratos

Escalope de Vitela ao Limão

25 min · 11 g de carboidratos

Rosbife Tradicional de Domingo

1 h · 7 g de carboidratos

Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja

25 min · 7 g de carboidratos

Ervilhas frescas estofadas à grega

55 min · 38 g de carboidratos

Salmão Grelhado na Chapa

18 min · 2 g de carboidratos

Goulash de Carne e Páprica

2 h 55 min · 13 g de carboidratos

Molho vermelho tradicional

20 min · 12 g de carboidratos