Receitas low carb adaptadas para a gravidez

Reunimos 881 receitas low carb adaptadas para a gravidez, com opções para variar o cardápio e atenção à segurança dos alimentos. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Tofu Crocante, com 36 g. Prefira ingredientes bem cozidos e queijos pasteurizados, e evite álcool.

Fool de Ruibarbo e Morango

35 min · 31 g de carboidratos

Mix de castanhas com maple e páprica defumada

20 min · 15 g de carboidratos

Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)

45 min · 25 g de carboidratos

Mole de Olla

2 h 30 min · 35 g de carboidratos

Nabak-kimchi

40 min · 15 g de carboidratos

Salada de tomate clássica

15 min · 10 g de carboidratos

Dal de lentilha vermelha

45 min · 41 g de carboidratos

Raita de tomate

15 min · 9 g de carboidratos

Taramasalata Grega

20 min · 23 g de carboidratos

Guioza de porco: o clássico yaki gyoza

55 min · 23 g de carboidratos

Ceviche de Robalo à Grega

20 min · 5 g de carboidratos

Porco salteado com manjericão tailandês

25 min · 9 g de carboidratos

Salmão Assado

25 min · 1 g de carboidratos

Boudin blanc tradicional

1 h 15 min · 13 g de carboidratos

Costelinha com páprica defumada

3 h 20 min · 23 g de carboidratos

Posta de Peixe-Espada Grelhada

25 min · 3 g de carboidratos

Curry de cordeiro tradicional (estilo mutton)

1 h 50 min · 15 g de carboidratos

Carne grelhada com capim-limão (Bò nướng sả)

30 min · 9 g de carboidratos

Lassi Doce de Cardamomo

10 min · 34 g de carboidratos

Chorba frik: sopa de cordeiro com trigo verde

1 h 20 min · 32 g de carboidratos

Torrada de camarão ao estilo japonês

30 min · 40 g de carboidratos

Bò lá lốt (carne bovina vietnamita enrolada em folhas)

50 min · 9 g de carboidratos

Dak jjimdak (frango ensopado coreano)

1 h 5 min · 44 g de carboidratos

Frittata de Aspargos

30 min · 5 g de carboidratos