Receitas low carb adaptadas para a gravidez

Reunimos 881 receitas low carb adaptadas para a gravidez, com opções para variar o cardápio e atenção à segurança dos alimentos. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Tofu Crocante, com 36 g. Prefira ingredientes bem cozidos e queijos pasteurizados, e evite álcool.

Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)

20 min · 6 g de carboidratos

Tortilha Espanhola de Acelga

50 min · 17 g de carboidratos

Bossam: Panceta de Porco Cozida e Suculenta

1 h 20 min · 26 g de carboidratos

Gnocchi à Parisiense

45 min · 30 g de carboidratos

Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)

12 min · 4 g de carboidratos

Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)

15 min · 1 g de carboidratos

Doenjang Jjigae

40 min · 17 g de carboidratos

Curry Panang de Carne

35 min · 12 g de carboidratos

Fish Tikka Grelhado

30 min · 10 g de carboidratos

Ovos Cozidos à Italiana

30 min · 8 g de carboidratos

Chili Verde de Porco

1 h 55 min · 20 g de carboidratos

Panna Cotta de Baunilha com Frutas Vermelhas

25 min · 33 g de carboidratos

Chili de Legumes ao Estilo Chinês

35 min · 24 g de carboidratos

Quiche Espanhola de Chorizo e Pimentões

1 h 5 min · 33 g de carboidratos

Chicken Tikka Masala

55 min · 19 g de carboidratos

Kofta de Cordeiro com Especiarias

30 min · 6 g de carboidratos

Htipiti

45 min · 9 g de carboidratos

Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)

1 h 30 min · 14 g de carboidratos

Tofu Salteado com Vegetais Crocantes

35 min · 16 g de carboidratos

Lumpia Shanghai

1 h · 29 g de carboidratos

Kaeng Kari (Curry Amarelo Tailandês)

50 min · 29 g de carboidratos

Tatin de Alho-Poró com Queijo Comté

55 min · 41 g de carboidratos

Alcachofras na Chapa

35 min · 13 g de carboidratos

Tábua de Queijos Grega

15 min · 33 g de carboidratos