
Kaeng Kari (Curry Amarelo Tailandês)
Um molho cremoso e vibrante que envolve generosamente pedaços suculentos de frango. A doçura do leite de coco equilibra com perfeição o toque salgado do molho de peixe e o calor suave das especiarias.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gFilé de frango~180 cal/por porção(em cubos grandes)Gluten-free
- 400 gBatata~80 cal/por porção(descascadas e cortadas em cubos)VeganGluten-free
- 3 tbspPasta de curry amarelo~4 cal/por porçãoVegan
- 400 mlLeite de coco~199 cal/por porçãoGluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(fatiada grosseiramente)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho de peixe~3 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tbspAçúcar de palmeira~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 150 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 1 pieceLimãoopcional~8 cal/por porção(apenas o suco)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Refogando a pasta
Em uma panela, aqueça o óleo e adicione a pasta de curry amarelo. Refogue em fogo médio, mexendo sempre, até que os aromas se liberem e o óleo comece a se separar da pasta.
5 minSelando o frango
Adicione os pedaços de frango. Misture bem para envolver a carne na pasta e sele até que o frango mude de cor e ganhe aquele tom amarelo intenso e apetitoso.
5 minLíquidos e vegetais
Despeje o leite de coco e a água. Junte as batatas e a cebola. Deixe começar a ferver em fogo brando; o líquido deve apenas cobrir os ingredientes.
5 minCozimento e finalização
Cozinhe em fogo baixo. Acrescente o molho de peixe e o açúcar de palma. Quando as batatas estiverem macias e o molho encorpado, a ponto de napa (cobrindo as costas de uma colher), está pronto. Finalize com um toque de suco de limão.
15 min
Dicas do chef
- •Não deixe o leite de coco ferver com muita força para evitar que ele talhe e perca a cremosidade.
- •Se o molho parecer muito ralo, retire a tampa no final do cozimento para deixá-lo reduzir e concentrar os sabores.
- •Este curry fica ainda melhor no dia seguinte, pois o descanso permite que os temperos penetrem profundamente nas batatas.
Armazenamento
Pode ser conservado na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético.