Receitas low carb adaptadas para a gravidez

Reunimos 881 receitas low carb adaptadas para a gravidez, com opções para variar o cardápio e atenção à segurança dos alimentos. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Tofu Crocante, com 36 g. Prefira ingredientes bem cozidos e queijos pasteurizados, e evite álcool.

Tartar de Atum

20 min · 4 g de carboidratos

Salada Wafu

15 min · 7 g de carboidratos

Truta à Meunière (Forelle Müllerin)

25 min · 10 g de carboidratos

Vegetais salteados

15 min · 15 g de carboidratos

Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)

30 min · 20 g de carboidratos

Chả rươi (bolinhos vietnamitas de verme-do-mar)

35 min · 5 g de carboidratos

Hash de Carne em Conserva

40 min · 27 g de carboidratos

Saengchae: Salada de Nabo Coreana

17 min · 16 g de carboidratos

Papadum Caseiro com Cominho

30 min · 47 g de carboidratos

Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre

20 min · 15 g de carboidratos

Linguiça Merguez Tradicional

55 min · 5 g de carboidratos

Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes

20 min · 16 g de carboidratos

Seekh Kebab de Cordeiro

40 min · 7 g de carboidratos

Aloo Gobi

40 min · 28 g de carboidratos

Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)

20 min · 16 g de carboidratos

Sorvete de Matcha (Chá Verde)

35 min · 30 g de carboidratos

Dal de feno-grego

55 min · 34 g de carboidratos

Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe

30 min · 9 g de carboidratos

Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias

35 min · 27 g de carboidratos

Pudim de Chocolate

25 min · 38 g de carboidratos

Chtitha de Frango

1 h 5 min · 30 g de carboidratos

Kulfi de Pistache e Cardamomo

1 h 15 min · 34 g de carboidratos

Bulgogi (Churrasco Coreano)

40 min · 23 g de carboidratos

Torta Francesa de Queijo Cottage

1 h 10 min · 45 g de carboidratos