Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
25 min
Receitas low carb adaptadas para diabetes rápidas
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Médio
Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)
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Médio
Tataki de Carne
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Médio
Rãs ao Alho e Salsa
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
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Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
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Fácil
Abobrinhas Fritas
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Fácil
Pescado Rebozado
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Fácil
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
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Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
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Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
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Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
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Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
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Fácil
Tagliolini ao Limão Siciliano
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11g
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Médio
Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan
317 kcal
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Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
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Fácil
Salada Wafu
169 kcal
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15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
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Fácil
Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
160 kcal
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Fácil
Wrap de Frango Caesar
742 kcal
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
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Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min