Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Receitas low carb adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Carne de Vaca Grelhada
571 kcal
40g
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Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
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Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
35g
25 min
Fácil
Embutidos e Queijos
713 kcal
44g
20 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
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Médio
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
18 min
Fácil
Escalope de Vitela ao Vinho Branco
387 kcal
34g
25 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Tagliolini ao Limão Siciliano
380 kcal
11g
15 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
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20 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
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Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
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30 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
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10 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
30 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min