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Receitas low carb adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Cenouras ao Alho à Espanhola
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Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
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Batatas Fritas Alemãs (Bratkartoffeln)
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Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
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Atum Selado na Chapa
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Scampi Grelhado
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Ovos Mimosa
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Peixe à Provençal
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Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
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Boulfaf
512 kcal
50g
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Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
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Médio
Palak Paneer
349 kcal
19g
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Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
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Fácil
Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
22g
30 min
Médio
Pombo Assado com Manteiga e Tomilho
981 kcal
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Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
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Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
367 kcal
14g
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Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
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Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
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Tempurá de Legumes
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Fácil
Papas à la Mexicana
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis