Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Pico de Gallo

15 min · 44 calorias

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

25 min · 220 calorias

Salada de Ervas Frescas com Romã

20 min · 166 calorias

Atum à Grega

55 min · 498 calorias

Pimentas Longas Fritas

15 min · 114 calorias

Kakigori de Morango e Matcha

30 min · 224 calorias

Minestrone de legumes

1 h · 357 calorias

Feijão Preto Picante e Encorpado

1 h 15 min · 560 calorias

Dal Palak

50 min · 366 calorias

Favas ao Azeite e Limão

1 h · 397 calorias

Salada de Favas à Moda Marroquina

35 min · 306 calorias

Peixe à moda de Veracruz

50 min · 288 calorias

Favas com Cominho

35 min · 309 calorias

Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola

55 min · 271 calorias

Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)

25 min · 116 calorias

Tartare de Salmão na Ponta da Faca

20 min · 341 calorias

Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)

35 min · 370 calorias

Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)

1 h 15 min · 357 calorias

Lentilha Indiana com Tomate

40 min · 330 calorias

Quinoa com Legumes

35 min · 338 calorias

Batatas com Páprica Defumada

50 min · 323 calorias

Zaalouk de Berinjela

1 h · 223 calorias

Sopa de Peixe Tradicional

1 h 30 min · 510 calorias

Mix de Legumes Assados no Forno

1 h 5 min · 365 calorias