Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Frozen Yogurt de Morango

1 h · 35 g de carboidratos

Salada Chinesa de Manga Verde

20 min · 23 g de carboidratos

Raita de Pepino e Hortelã

15 min · 6 g de carboidratos

Flores de Abobrinha Empanadas

30 min · 29 g de carboidratos

Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)

15 min · 14 g de carboidratos

Salada de Ervas Vietnamita

15 min · 5 g de carboidratos

Sopa de Peixe Chinesa Picante

35 min · 20 g de carboidratos

Dedos de frango

30 min · 47 g de carboidratos

Elote: O Clássico Milho de Rua Mexicano

25 min · 37 g de carboidratos

Brócolis Salteado com Alho e Shoyu

18 min · 6 g de carboidratos

Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo

40 min · 8 g de carboidratos

Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes

35 min · 36 g de carboidratos

Kofta de Legumes e Paneer

1 h 30 min · 36 g de carboidratos

Gochujang de pimenta Cheongyang

25 min · 14 g de carboidratos

Camarão ao Vapor com Alho

28 min · 24 g de carboidratos

Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas

35 min · 38 g de carboidratos

Milho Grelhado Japonês

30 min · 39 g de carboidratos

Lassi de Açafrão

15 min · 19 g de carboidratos

Kimchi Tradicional de Acelga

1 h · 17 g de carboidratos

Sanduíche de chorizo

15 min · 36 g de carboidratos

Peixe ao vapor com limão

35 min · 19 g de carboidratos

Frango Kung Pao

30 min · 12 g de carboidratos

Espetinhos de Frango Tandoori

32 min · 10 g de carboidratos

Favas com Bacon à Moda Francesa

35 min · 13 g de carboidratos