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Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
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Torradinhas de Atum Crocantes ao Estilo Chinês
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Vieiras ao Molho Cremoso
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Remoulade de Aipo-Rábano
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Jeon de Legumes Crocante
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Moyashi refogado com alho
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Vinagrete de Atum à Portuguesa
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Rocambole de Morango
280 kcal
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
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Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
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Fácil
Saeng Cream (Creme de Leite)
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Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
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Taiyaki Tradicional
284 kcal
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Fácil
Carne com Manjericão
365 kcal
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Médio
Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan
440 kcal
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Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
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Fácil
Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
168 kcal
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Fácil
Gamberoni na Grelha
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Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis