Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Receitas low carb anti-inflamatórios rápidas
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
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Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
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Pla Nung Manao
304 kcal
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Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
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Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
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Fácil
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
246 kcal
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Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
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Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
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Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
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Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
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Fácil
Tirinhas de Presunto ao Molho Cremoso
442 kcal
28g
25 min
Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
24g
30 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
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Fácil
Patê de Sardinha Português
349 kcal
15g
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
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Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
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Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
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Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
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Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
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Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
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Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
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Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
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Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min