Receitas low carb anti-colesterol

Encontre opções low carb com fibras de legumes e leguminosas, além de ingredientes com gorduras insaturadas e pouca gordura saturada. Experimente os Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias, com 18 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 601 kcal. São 601 receitas para variar suas refeições.

Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)

35 min · 370 calorias

Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)

1 h 15 min · 357 calorias

Quinoa com Legumes

35 min · 338 calorias

Mix de Legumes Assados no Forno

1 h 5 min · 365 calorias

Zaalouk de Berinjela

1 h · 223 calorias

Bowl de Lentilha ao Cominho

45 min · 310 calorias

Endívias à Grega

55 min · 228 calorias

Favas ao Alho e Limão

25 min · 272 calorias

Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)

45 min · 222 calorias

Salada de Mamão Verde (Som Tum)

25 min · 190 calorias

Som Tum de Cenoura

20 min · 289 calorias

Foul Medames ao Estilo Grego

1 h 15 min · 575 calorias

Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre

35 min · 407 calorias

Havregrynsgröt com mirtilos

7 min · 328 calorias

Salmão com lentilha verde

45 min · 469 calorias

Psari plaki, peixe assado à grega

55 min · 413 calorias

Aveia com maçã e canela

9 min · 411 calorias

Pudim de chia com framboesas

5 min · 310 calorias

Bacalhau fresco em crosta de ervas com ervilhas à menta

40 min · 420 calorias

Yakisoba de camarão com legumes

30 min · 415 calorias

Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)

30 min · 111 calorias

Salada Kachumber

15 min · 49 calorias

Pão de Panini Caseiro

30 min · 237 calorias

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorias