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Sorbets tropicais ao estilo mexicano
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Salsa Roja Tradicional
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Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
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Rajas Poblanas
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Pimentões Recheados à Moda Chinesa
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Salada de Favas à Moda Marroquina
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Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
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Batatas com Chermoula
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Cenouras à Grega com Cominho
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Gazpacho Tradicional
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Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
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Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
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Fácil
Sukju-namul
84 kcal
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Cheongyang Gochujang
108 kcal
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Peixe à Provençal
331 kcal
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Bulgur com Nozes
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Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
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Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
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Fácil
Coquetel de Camarão
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Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
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Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
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Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
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Dal de Lentilha Vermelha
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis