Receitas leves

As receitas leves combinam prazer. A Salada de romã e ervas frescas (330 kcal) traz frescor e crocância. A Asida com Mel e Ghee (469 kcal) e o Bife de cordeiro com especiarias do Levante (441 kcal) mostram que dá para comer saudável e se deliciar.

Brócolis Refogado no Alho

18 min · 147 calorias

Salada de pepino cremosa com cebolinha

20 min · 126 calorias

Tomates recheados tradicionais

1 h 10 min · 412 calorias

Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico

50 min · 193 calorias

Fricassê de Pato com Cogumelos

1 h 15 min · 270 calorias

Bolo Italiano de Ameixa

1 h 5 min · 455 calorias

Dubu-jorim: tofu grelhado à coreana

30 min · 333 calorias

Tataki de Atum com Gergelim

25 min · 407 calorias

Salada de berinjela grelhada à italiana

35 min · 182 calorias

Salada grega de repolho

20 min · 201 calorias

Pudim de baunilha

25 min · 210 calorias

Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem

35 min · 275 calorias

Farinata de Alecrim

30 min · 451 calorias

Bolo de limão

1 h 5 min · 436 calorias

Bolo de Iogurte da Vovó

1 h · 466 calorias

Tarta de Amêndoas

55 min · 390 calorias

Batatas fritas alemãs (Bratkartoffeln)

45 min · 420 calorias

Salada de abacate com romã ao estilo árabe

15 min · 455 calorias

Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine

40 min · 411 calorias

Salada Mechouia

45 min · 333 calorias

Currywurst

30 min · 351 calorias

Camembert Empanado

20 min · 429 calorias

Salada de Cacto (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 calorias

Frango com pimentão estilo chinês

30 min · 350 calorias