Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Legumes vegetarianos em menos de 45 min
133 receitas
Prepare pratos saborosos em um piscar de olhos. Os tomates assados à inglesa (77 kcal) e a couve-flor com alho à espanhola (167 kcal) ilustram perfeitamente essa simplicidade. Varie os prazeres com legumes fritos no óleo (315 kcal) e delicie-se.
Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
25 min
Fácil
Bulgur com Legumes Coloridos
334 kcal
10g
35 min
Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
2g
20 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Vagem Cremosa
224 kcal
4g
35 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
22 min
Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
35 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min