Legumes pescetarianos em menos de 45 min

Os legumes pescatarianos são rápidos de preparar. Confira os Legumes fritos em óleo (315 kcal) ou as Batatas à chermoula (318 kcal). Com 49 receitas, aproveite sabores em menos de 45 minutos.

Fácil

Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)

435 kcal

10g

35 min

Fácil

Gemüsepfanne Cremosa

277 kcal

5g

45 min

Fácil

Couve-rábano na Manteiga

156 kcal

4g

35 min

Fácil

Möhren und Erbsen (Cenouras e Ervilhas à Alemã)

206 kcal

6g

45 min

Fácil

Cenouras à Grega com Cominho

122 kcal

2g

35 min

Fácil

Couve-Flor Assada à Grega

282 kcal

7g

45 min

Médio

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Fácil

Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)

330 kcal

6g

30 min

Médio

Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)

232 kcal

5g

45 min

Fácil

Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)

204 kcal

4g

40 min

Fácil

Raita de Cenoura

124 kcal

4g

17 min

Fácil

Raita de Tomate

130 kcal

5g

15 min

Fácil

Raita de Pepino

224 kcal

8g

20 min

Fácil

Raita de Hortelã

141 kcal

5g

20 min

Fácil

Salada Indiana de Legumes com Especiarias

180 kcal

5g

25 min

Fácil

Brócolis Tandoori

199 kcal

8g

35 min

Fácil

Chicória Refogada no Alho e Vinagre

182 kcal

5g

30 min

Fácil

Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano

238 kcal

6g

45 min

Fácil

Chicória e Feijão

540 kcal

19g

40 min

Fácil

Chicória Refogada

180 kcal

5g

35 min

Médio

Corações de Alcachofra Grelhados

253 kcal

8g

35 min

Fácil

Escarola Refogada com Alho

153 kcal

6g

25 min

Fácil

Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano

584 kcal

17g

30 min

Fácil

Legumes ao Vapor à Moda Italiana

113 kcal

3g

25 min