Fácil
Couve-Flor Assada à Grega
282 kcal
7g
45 min
Legumes low carb em menos de 45 min
156 receitas
Saboreie pratos deliciosos em um piscar de olhos. Os alhos-porós com vinagrete (370 kcal) e os brócolis ao alho à espanhola (167 kcal) fazem parte das 54 receitas de legumes low carb que podem ser preparadas em menos de 45 minutos.
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano
238 kcal
6g
45 min
Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
5g
35 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
2g
20 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min