Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Legumes kosher em menos de 45 min
145 receitas
Prepare legumes casher em um piscar de olhos. Os tomates assados à inglesa (77 kcal) e os poireaux vinaigrette (370 kcal) trazem um toque saboroso às suas refeições. Quer um prato picante? As batatas à chermoula (318 kcal) vão te conquistar.
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Brócolis Gratinado ao Molho Bechamel
376 kcal
18g
45 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Raita de Hortelã
141 kcal
5g
20 min
Fácil
Molho de Cogumelos
209 kcal
4g
35 min
Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Cenouras Glaceadas
151 kcal
2g
40 min
Fácil
Cenouras à Grega com Cominho
122 kcal
2g
35 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min