Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Lanches adaptados para diabetes
69 receitas
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
440 kcal
21g
40 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Chutney de Hortelã
52 kcal
2g
15 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
35 min
Fácil
Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Patê de tomate seco
291 kcal
9g
20 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min