Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Lanches adaptados para diabetes
69 receitas
Fácil
Chutney de Hortelã
52 kcal
2g
15 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Médio
Kimchi Tradicional de Acelga
129 kcal
4g
60 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Chutney de Coco
236 kcal
3g
20 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Patê de tomate seco
291 kcal
9g
20 min
Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Babaganuche Tradicional
277 kcal
5g
60 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Caviar de Berinjela
198 kcal
3g
60 min
Médio
Nattō Caseiro
565 kcal
47g
90 min
Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
35 min