Receitas kosher adaptadas para o tratamento com GLP-1 em menos de 45 min

Com menos apetite, refeições menores e nutritivas podem ser mais confortáveis no dia a dia. Experimente a Sopa de Peixe Chinesa Picante, com 30 g de proteína, ou os Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho, com 325 g. São 325 receitas kosher prontas em menos de 45 minutos; o acompanhamento do tratamento cabe ao seu médico.

Sauerfisch de Bacalhau

45 min · 318 calorias

Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias

45 min · 352 calorias

Peixe grelhado

30 min · 489 calorias

Salmão Assado

25 min · 297 calorias

Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga

45 min · 454 calorias

Peixe assado

45 min · 532 calorias

Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho

30 min · 298 calorias

Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita

35 min · 285 calorias

Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho

30 min · 395 calorias

Lentilha Indiana com Tomate

40 min · 330 calorias

Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)

30 min · 346 calorias

Kafta de Peru com Especiarias

40 min · 305 calorias

Bowl de Lentilha ao Cominho

45 min · 310 calorias

Dal de Lentilha com Especiarias

40 min · 329 calorias

Tori nabe, panela japonesa de frango e tofu

40 min · 485 calorias

Iscas de peru com cogumelos à alemã

40 min · 452 calorias

Souvlaki de frango com tzatziki

35 min · 464 calorias

Salmão assado à sueca com batatas ao endro

40 min · 468 calorias

Salmão com lentilha verde

45 min · 469 calorias

Fritada de claras e legumes

45 min · 428 calorias

Bacalhau fresco em crosta de ervas com ervilhas à menta

40 min · 420 calorias

Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre

35 min · 400 calorias

Prato de salmão defumado, ovo e pepino

14 min · 352 calorias

Poke de atum

40 min · 463 calorias