Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Receitas keto contra a osteoporose rápidas
259 receitas
Médio
Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)
573 kcal
35g
25 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
35g
25 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Sopa Fria de Melão
262 kcal
10g
20 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Médio
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min