Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Receitas keto contra a osteoporose em menos de 45 min
396 receitas
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Frango com Cogumelos Chinês
301 kcal
29g
35 min
Fácil
Bockwurst Tradicional
276 kcal
15g
20 min
Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
35g
25 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Couve-Flor Assada à Grega
282 kcal
7g
45 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Cogumelos Recheados (Funghi Ripieni)
260 kcal
7g
35 min
Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Tzatziki com Endro
183 kcal
4g
20 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Patê de Sardinha Português
349 kcal
15g
25 min
Médio
Iscas de Carne com Pimentões
465 kcal
34g
30 min
Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
24g
30 min
Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Cogumelos Recheados à Americana
374 kcal
15g
45 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min