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Receitas keto adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Kaeng Pa (Curry da Selva)
440 kcal
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Salada de Tomate Clássica
188 kcal
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Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
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Fácil
Fricassê de Cogumelos
287 kcal
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Médio
Iscas de Carne com Cogumelos e Vinho Tinto
442 kcal
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Fácil
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
486 kcal
59g
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Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)
513 kcal
42g
40 min
Médio
Curry Verde de Frango Tailandês
455 kcal
31g
35 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Médio
Curry Verde de Frango (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Médio
Gai Pad Sate (Frango Satay Tailandês)
551 kcal
38g
30 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
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20 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
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25 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis