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Omelete de Ervas Finas
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Receitas keto adaptadas para a gravidez rápidas
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Tataki de Atum com Gergelim
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Steak Tartare na Ponta da Faca
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Trouxinhas de Alface com Porco
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Bulgogi de Carne
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Tzatziki com Endro
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Laab Gai
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Chwinamul
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Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
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Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
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Fácil
Siba à la Plancha
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Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
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Fácil
Salada Tailandesa de Carne Grelhada (Yam Nuea)
359 kcal
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Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
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Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
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28g
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Médio
Fish Amritsari
397 kcal
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Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
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Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
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Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
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Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
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15g
15 min