Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
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Receitas keto adaptadas para diabetes rápidas
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Sashimi de Atum e Salmão
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
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Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
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Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
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15 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
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Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
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Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
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Fácil
Carne Grelhada
1051 kcal
107g
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Médio
Filé de Robalo à Italiana
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97g
25 min
Médio
Filé de Carne com Manteiga de Noz
493 kcal
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Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
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Fácil
Gambas ao Alho
295 kcal
33g
20 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
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Fácil
Carne de Vaca Grelhada
571 kcal
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Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
17g
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Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
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Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
35g
25 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
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Médio
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
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Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
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Fácil
Escalope de Vitela ao Vinho Branco
387 kcal
34g
25 min