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Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Yakiniku (Churrasco Japonês)
316 kcal
24g
20 min
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Remoulade de Aipo-Rábano
432 kcal
5g
20 min
Médio
Bourguignon de Cogumelos
329 kcal
12g
60 min
Fácil
Raita de Tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo
157 kcal
3g
35 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Médio
Tataki de Carne
363 kcal
36g
25 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Médio
Siu Mai de Porco e Camarão
311 kcal
21g
40 min
Médio
Tempurá de Camarão
287 kcal
13g
30 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
Fácil
Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
6g
30 min
Fácil
Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa
273 kcal
2g
10 min
Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
3g
60 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Grega Tradicional
384 kcal
10g
15 min
Fácil
Pêssego com Atum
495 kcal
15g
20 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis