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Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
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Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
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Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
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Fácil
Berenjela Tailandesa com Manjericão
157 kcal
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Fácil
Barras de cereais coco/choco
84 kcal
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Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
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30 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Baba Ganoush ao Estilo Grego
205 kcal
4g
60 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
379 kcal
27g
25 min
Médio
Erizos de Mar (Ouriços-do-mar Recheados)
429 kcal
22g
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Médio
Frango com Capim-Limão
334 kcal
33g
35 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Cogumelos Recheados com Cordeiro à Moda Grega
479 kcal
27g
55 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Médio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
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140 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
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70 min
Fácil
Kefta de Gergelim
634 kcal
16g
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Fácil
Cogumelos Recheados à Americana
374 kcal
15g
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Médio
Iscas de Carne com Gengibre e Alho
365 kcal
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis