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Fácil
Fettuccine Alfredo com Frango
893 kcal
50g
35 min
Médio
Salada Caesar com Frango
534 kcal
35g
30 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
776 kcal
46g
35 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Banana-da-terra Frita e Caramelizada
395 kcal
2g
20 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
753 kcal
11g
15 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Médio
Creme de Chocolate Tradicional
654 kcal
17g
30 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Médio
Galbi: Costela Bovina Coreana
848 kcal
51g
45 min
Fácil
Linguine com Camarão e Alho
554 kcal
28g
22 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Roti Gluay (Panqueca Tailandesa de Banana)
495 kcal
9g
30 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Médio
Pizza Capricciosa
1286 kcal
64g
35 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Fácil
Tacos Rústicos de Carne e Batata
907 kcal
48g
40 min
Médio
Fettuccine com Trufas
595 kcal
19g
25 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis