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Kafta Tradicional na Brasa
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Kushiage de Porco e Camarão
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Salada de Atum Estilo Magrebe
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Tofu Crocante
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Galbi: Costela Bovina Coreana
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Salmão ao Molho de Endro
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Massa à Gricia
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Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
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Lassi de Açafrão
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Frango ao Leite de Soja
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Kabocha no Nimono
80 kcal
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Frango com Gengibre
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Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
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Tarator
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Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
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Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
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Fácil
Tartaletes Crocantes de Morango e Hortelã
276 kcal
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Tiramisu Clássico de Mascarpone e Vinho Marsala
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Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis