
Tacos de Macarrão com Carne Moída Picante
Um recheio suculento de carne moída e macarrão curto envolvidos por um molho de tomate aveludado e levemente picante. O queijo cheddar derretido traz cremosidade e textura, enquanto a tortilha macia abraça tudo, criando uma refeição completa e muito reconfortante.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 250 gMassa seca~228 cal/por porção(formatos pequenos como caracolinho ou fusilli)Vegan
- 400 gCarne moída (15% de gordura)~250 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 8 pieceTortilha de milho macia~316 cal/por porção(de trigo ou milho)Vegan
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(bem picadinha)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porção(em cubinhos pequenos)VeganGluten-free
- 150 gQueijo Cheddar~150 cal/por porção(ralado)Gluten-free
- 200 mlSuco de tomate~12 cal/por porção(natural, sem tempero)VeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta em pó~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 pieceCoentro frescoopcional(um maço pequeno, apenas as folhas)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 piecePimenta jalapeño~6 cal/por porção(sem sementes e bem picadinha)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Cozimento da massa
Mergulhe o macarrão em uma panela grande com água fervente e sal. Cozinhe até ficar al dente; a massa deve continuar levemente firme, pois terminará de cozinhar junto ao molho. Escorra e reserve.
10 minRefogando a carne e os vegetais
Em uma frigideira com um fio de azeite, doure bem a carne moída em fogo alto. Quando a carne começar a ganhar cor e aquele chiado delicioso, adicione a cebola, o pimentão e a pimenta jalapeño. Refogue até que a cebola fique transparente e aromática.
8 minFinalizando o recheio
Adicione o cominho, a páprica e o chili em pó. Despeje o suco de tomate e deixe reduzir em fogo baixo até que o molho encorpe e envolva bem a colher. Misture o macarrão cozido e metade do cheddar para dar aquela liga perfeita em todos os ingredientes.
5 minMontagem dos tacos
Aqueça as tortilhas em uma frigideira seca até ficarem maleáveis. Recheie generosamente com a mistura de massa e carne. Finalize com o restante do cheddar e folhas de coentro fresco antes de servir.
5 min
Dicas do chef
- •Nunca lave o macarrão após o cozimento; o amido natural que fica na massa ajuda o molho a aderir muito melhor.
- •Se o recheio parecer um pouco seco, use um pouco da água do cozimento do macarrão para deglaçar a frigideira e devolver a umidade.
- •Capriche na selagem da carne logo no início: aquele fundinho dourado que se forma na panela é o segredo para um sabor profundo e intenso.
Armazenamento
Guarde o recheio e as tortilhas separadamente na geladeira. O recheio mantém o sabor e a qualidade por até 3 dias em um pote bem fechado.