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Receitas halal adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Crema Catalana Tradicional
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Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
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Pastel de Nata
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Massa com Manteiga e Sálvia
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Sorvete de Café
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Burrata com Tomates
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Bolinhos de Arroz com Cheddar Super Crocantes
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Peixe Grelhado à Moda Grega
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Filé de Merluza à Meunière
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Tagliolini ao Limão Siciliano
380 kcal
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Tortillas Caseiras Crocantes
418 kcal
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Chakalaka
396 kcal
15g
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Médio
Tortellini de Alcachofra
643 kcal
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Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
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Briouats de Carne
670 kcal
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Fácil
Sardinhas na Chapa
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Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Sopa de Tomate Americana
232 kcal
5g
45 min
Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
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Fácil
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
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Fácil
Tostadas de Tomate
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Curry de Peixe
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Patê de Sardinha Português
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis