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Fácil
Bulgur com Legumes Coloridos
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Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
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Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
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Pescado al Horno
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Chuchu Refogado à Mexicana
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Farinette
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Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
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Médio
Sfenj Tradicional
777 kcal
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Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
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Fácil
Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
97 kcal
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Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
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Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
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Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
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Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
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Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
18g
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Fácil
Tacos de Carne de Jaca
513 kcal
10g
40 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
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Fácil
Mini Tacos de Carne com Toque de Limão
527 kcal
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Fácil
Tacos de Carne
789 kcal
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Fácil
Amendoim Masala
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19g
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Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis