Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 1.715 g. São 1.715 receitas para variar suas refeições.

Fettuccine Alfredo com Frango

35 min · 855 calorias

Fesenjan

2 h · 1.073 calorias

Bunny Chow de Cordeiro

1 h 50 min · 706 calorias

Shabu Shabu de Carne Tradicional

1 h · 561 calorias

Salada tailandesa de porco grelhado

35 min · 406 calorias

Pizza Porta

30 min · 870 calorias

Rabanada Salgada de Cheddar e Bacon

25 min · 581 calorias

Salada de Polvo

1 h 30 min · 519 calorias

Canelone de Espinafre e Queijo Brousse

1 h 15 min · 668 calorias

Chả cá Lã Vọng (peixe grelhado vietnamita)

55 min · 633 calorias

Patê de Frango à Moda Árabe

1 h 5 min · 546 calorias

Sanduíche Club de Frango e Bacon

25 min · 1.193 calorias

Salada Niçoise

40 min · 510 calorias

Pizza de Presunto Cru com Rúcula

32 min · 1.145 calorias

Mini Hambúrgueres de Carne e Cheddar

35 min · 1.122 calorias

Peixe à Brás

1 h · 768 calorias

Garbure Tradicional

2 h 45 min · 824 calorias

Pizza de rúcula e presunto cru

30 min · 806 calorias

Arroz com Azeitonas à Moda Grega

35 min · 445 calorias

Massa ao Pesto Genovês

32 min · 775 calorias

Kare-Kare de Carne

3 h 40 min · 1.196 calorias

Salada Caesar com Frango

30 min · 524 calorias

Bánh Hỏi com Porco Crocante

1 h 40 min · 1.185 calorias

Paella Espanhola Tradicional

1 h 10 min · 1.127 calorias