Receitas adaptadas para a gravidez

Na gravidez, escolha pratos bem cozidos e feitos com ingredientes seguros, evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Ziti assado, com 1.715 g. São 1.715 receitas para variar suas refeições.

Pastéis de Nata

50 min · 726 calorias

Cordon Bleu Caseiro

35 min · 706 calorias

Frango e waffles

1 h · 1.117 calorias

Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio

30 min · 370 calorias

Minestrone de legumes

1 h · 357 calorias

Pato com Frutas ao Estilo Chinês

40 min · 418 calorias

Pizza Napolitana

50 min · 1.258 calorias

Fritura de Peixe à Moda Espanhola

35 min · 857 calorias

Potée de Auvergne Tradicional

3 h 10 min · 1.235 calorias

Lasanha de Vegetais à Moda Americana

1 h 25 min · 655 calorias

Peito de Frango Recheado à Espanhola

35 min · 849 calorias

Salada Vietnamita de Camarão e Porco (Gỏi tôm thịt)

50 min · 637 calorias

Peixe frito

30 min · 1.586 calorias

Spätzle Caseiro com Queijo

40 min · 799 calorias

Pissaladière

1 h 30 min · 853 calorias

Biscuits com Molho de Linguiça (Gravy)

45 min · 1.269 calorias

Hot pot tailandês

1 h 10 min · 884 calorias

Fondue Vietnamita de Carne ao Vinagre

55 min · 561 calorias

Chuchi Pla

30 min · 390 calorias

Kadai Murg

1 h · 466 calorias

Curry massaman de frango

1 h 5 min · 912 calorias

Gairetzaki

40 min · 758 calorias

Jjampong de Frutos do Mar

45 min · 817 calorias

Manakeesh de Za'atar e Queijo

35 min · 949 calorias