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Potée de Auvergne Tradicional

Potée de Auvergne Tradicional

Carnes tão macias que desmancham no garfo, envolvidas por legumes de raiz que absorveram todo o sabor do caldo. O aroma defumado da linguiça e do repolho braseado perfuma toda a casa.

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40min
Preparo
150min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1280
Calorias
72g
Proteínas
51g
Carboidratos
83g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 533.3 g
    Paleta suína
    ~323 cal/por porção
    (inteira, salgada)
  • 266.7 g
    Barriga de porco salgada
    ~180 cal/por porção
    (em peça única)
  • 1.3 piece
    Salsicha de Morteau
    ~332 cal/por porção
    (inteira)
  • 0.7 piece
    Couve
    ~12 cal/por porção
    (cortado em quatro partes)
  • 4 piece
    Cenoura
    ~18 cal/por porção
    (descascada)
  • 2.7 piece
    Nabo descascado
    ~26 cal/por porção
    (cortado ao meio)
  • 2 piece
    Alho-poró
    ~30 cal/por porção
    (limpo e amarrado)
  • 4 piece
    Batata
    ~160 cal/por porção
    (descascadas e inteiras)
  • 0.7 piece
    Cebola amarela
    ~9 cal/por porção
    (espetado com cravos-da-índia)
  • 1.3 piece
    Alho
    ~1 cal/por porção
    (dentes inteiros e descascados)
  • 1.3 piece
    Cravo-da-índia
    (para cravar na cebola)
  • 0.7 piece
    Bouquet garni
    ~6 cal/por porção
  • 0.7 pinch
    Pimenta-preta em grãos
    (grãos inteiros)
  • 533.3 g
    Joelho de porco salgado
    ~183 cal/por porção
    (inteiro)
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Instruções

0/6
  1. Dessalgando a carne

    Mergulhe a paleta, o joelho e a barriga de porco em uma tigela grande com água fria por pelo menos 2 horas para remover o excesso de sal. Enxágue bem em água corrente antes de usar.

    120 min
  2. Branqueando o repolho

    Corte o repolho em quatro partes e remova o talo central endurecido. Mergulhe os pedaços em água fervente por 5 minutos e, em seguida, dê um choque térmico em água gelada para que fiquem macios, mas firmes.

    10 min
  3. Iniciando o caldo

    Em uma panela grande, coloque a paleta, o joelho, a barriga, a cebola espetada com os cravos, o alho e o bouquet garni. Cubra com água fria, deixe levantar fervura e escume a superfície regularmente para manter o caldo límpido.

    15 min
  4. Adicionando os legumes de raiz

    Acrescente as cenouras, os nabos e os alhos-porós amarrados. Deixe cozinhar em fogo brando; o líquido deve apenas borbulhar suavemente, sem ferver de forma agressiva.

    60 min
  5. O repolho e as linguiças

    Adicione os quartos de repolho branqueados e as linguiças Morteau. Empurre os ingredientes delicadamente para que fiquem bem submersos no caldo aromático.

    30 min
  6. Cozimento das batatas

    Finalize adicionando as batatas inteiras. O cozido estará no ponto perfeito quando a lâmina de uma faca deslizar na carne da paleta como se fosse manteiga.

    30 min

Dicas do chef

  • Jamais adicione sal à água no início do preparo; as carnes salgadas já temperam o caldo naturalmente.
  • Mantenha o fogo baixo: se o caldo ferver com muita força, as fibras da carne podem endurecer em vez de amolecer.
  • Sirva com uma mostarda de Dijon forte para contrastar perfeitamente com a untuosidade das carnes.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira, imerso em seu próprio caldo. Como todo bom cozido, fica ainda mais saboroso quando reaquecido no dia seguinte.

4.8
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Potée de Auvergne Tradicional | FoodCraft