
Potée de Auvergne Tradicional
Carnes tão macias que desmancham no garfo, envolvidas por legumes de raiz que absorveram todo o sabor do caldo. O aroma defumado da linguiça e do repolho braseado perfuma toda a casa.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 533.3 gPaleta suína~323 cal/por porção(inteira, salgada)Gluten-free
- 266.7 gBarriga de porco salgada~180 cal/por porção(em peça única)Gluten-free
- 1.3 pieceSalsicha de Morteau~332 cal/por porção(inteira)Gluten-free
- 0.7 pieceCouve~12 cal/por porção(cortado em quatro partes)VeganGluten-free
- 4 pieceCenoura~18 cal/por porção(descascada)VeganGluten-free
- 2.7 pieceNabo descascado~26 cal/por porção(cortado ao meio)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho-poró~30 cal/por porção(limpo e amarrado)VeganGluten-free
- 4 pieceBatata~160 cal/por porção(descascadas e inteiras)VeganGluten-free
- 0.7 pieceCebola amarela~9 cal/por porção(espetado com cravos-da-índia)VeganGluten-free
- 1.3 pieceAlho~1 cal/por porção(dentes inteiros e descascados)VeganGluten-free
- 1.3 pieceCravo-da-índia(para cravar na cebola)VeganGluten-free
- 0.7 pieceBouquet garni~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.7 pinchPimenta-preta em grãos(grãos inteiros)VeganGluten-free
- 533.3 gJoelho de porco salgado~183 cal/por porção(inteiro)Gluten-free
Instruções
0/6Dessalgando a carne
Mergulhe a paleta, o joelho e a barriga de porco em uma tigela grande com água fria por pelo menos 2 horas para remover o excesso de sal. Enxágue bem em água corrente antes de usar.
120 minBranqueando o repolho
Corte o repolho em quatro partes e remova o talo central endurecido. Mergulhe os pedaços em água fervente por 5 minutos e, em seguida, dê um choque térmico em água gelada para que fiquem macios, mas firmes.
10 minIniciando o caldo
Em uma panela grande, coloque a paleta, o joelho, a barriga, a cebola espetada com os cravos, o alho e o bouquet garni. Cubra com água fria, deixe levantar fervura e escume a superfície regularmente para manter o caldo límpido.
15 minAdicionando os legumes de raiz
Acrescente as cenouras, os nabos e os alhos-porós amarrados. Deixe cozinhar em fogo brando; o líquido deve apenas borbulhar suavemente, sem ferver de forma agressiva.
60 minO repolho e as linguiças
Adicione os quartos de repolho branqueados e as linguiças Morteau. Empurre os ingredientes delicadamente para que fiquem bem submersos no caldo aromático.
30 minCozimento das batatas
Finalize adicionando as batatas inteiras. O cozido estará no ponto perfeito quando a lâmina de uma faca deslizar na carne da paleta como se fosse manteiga.
30 min
Dicas do chef
- •Jamais adicione sal à água no início do preparo; as carnes salgadas já temperam o caldo naturalmente.
- •Mantenha o fogo baixo: se o caldo ferver com muita força, as fibras da carne podem endurecer em vez de amolecer.
- •Sirva com uma mostarda de Dijon forte para contrastar perfeitamente com a untuosidade das carnes.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira, imerso em seu próprio caldo. Como todo bom cozido, fica ainda mais saboroso quando reaquecido no dia seguinte.